Dietetyk Ostrów Wielkopolski
Marietta Pastucha
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, pasjonatką zdrowego stylu życia i gotowania.
Na co dzień wspieram moich Pacjentów w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, pomagając im odzyskać zdrowie, lepsze samopoczucie, równowagę i radość z jedzenia, dzięki świadomym wyborom.
Dietetyk Ostrów Wielkopolski
Marietta Pastucha
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, pasjonatką zdrowego stylu życia i gotowania.
Na co dzień wspieram moich Pacjentów w trwałej zmianie nawyków żywieniowych, pomagając im odzyskać zdrowie, lepsze samopoczucie, równowagę i radość z jedzenia, dzięki świadomym wyborom.
Jak mogę Ci pomóc?
składu ciała
Nieinwazyjne badanie, podczas którego poznasz strukturę swojego ciała – m.in. poziom tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej i nawodnienia. Uzyskane informacje
pozwolą trafniej ocenić stan organizmu i zaplanować działania wspierające Twoje
zdrowie.
Spotkanie, podczas którego omawiamy Twoje cele, nawyki i potrzeby, aby stworzyć skuteczną oraz realną strategię poprawy odżywiania.
Regularne spotkania i edukacja żywieniowa połączone z monitorowaniem postępów.
Posiadasz dostęp do indywidualnych zaleceń i planu żywieniowego, a moje wsparcie
pomaga skutecznie wprowadzać zmiany i osiągać wyznaczone cele.
Zestaw propozycji posiłków dopasowany do Twoich potrzeb, możliwości i stanu
zdrowia. Spersonalizowany plan, dostępny w aplikacji, ułatwi podejmowanie
codziennych decyzji żywieniowych i pozwoli samodzielnie wprowadzać modyfikacje
w posiłkach.
Kim jestem?
Cześć! Nazywam się Marietta Pastucha.
Jestem dyplomowaną dietetyczką kliniczną, pasjonatką zdrowego stylu życia i gotowania.
W czasach, gdy w internecie roi się od sprzecznych porad i modnych diet, stawiam na rzetelne podejście i pracę opartą na dowodach naukowych (EBM – Evidence Based Medicine).
Nie bazuję wyłącznie na gotowych jadłospisach – traktuję je jako narzędzie, a duży nacisk kładę na naukę samodzielnego podejmowania świadomych decyzji żywieniowych. Tworzę rozwiązania dopasowane do stylu życia, celów i możliwości Pacjenta, pomagając zrozumieć mechanizmy stojące za nawykami i emocjami, by zmiana była trwała.
Towarzyszę Pacjentom w procesie zmian z empatią i spokojem – bez oceniania i presji.
